九年磨一劍，六月試鋒芒。中考將至，6月17日，我縣第二初級中學(xué)開(kāi)展“逐夢(mèng)青春·為心賦能”考前減壓心理輔導活動(dòng)，緩解初三學(xué)子的備考緊張心態(tài)，助力學(xué)生們放下包袱、輕裝上陣、從容應考。

此次心理輔導活動(dòng)設置了“好運粘粘粘”、踩壓力氣球、放飛祝福語(yǔ)等趣味心理游戲。輔導老師由廣西心理名師工作室馬列子工作室成員、柳州市教育系統優(yōu)秀心理志愿者，以及我縣心理領(lǐng)航工作室成員組成。在心理輔導老師的組織、帶領(lǐng)下，學(xué)生們全身心投入趣味心理游戲中，放松了心情，緩解了焦慮、壓力和疲憊，增強了面對挑戰的勇氣和應考信心。

鹿寨縣第二初級中學(xué)初三學(xué)生謝雨璇說(shuō)：“這次減壓心理輔導，有效幫助我們緩解考前壓力和考試焦慮情緒，學(xué)會(huì )自我調適，增強了自信。在接下來(lái)的時(shí)間里，我們將積極調整心態(tài)，以最佳的狀態(tài)迎接中考、考好中考?！?/span>

中考是每個(gè)學(xué)生人生旅途上的轉折點(diǎn)，輕松自信的迎考是取得良好成績(jì)的保障。面對壓力和挑戰，唯有保持內心的平和與寧靜，充滿(mǎn)自信和樂(lè )觀(guān)，方能發(fā)揮出最佳水平。

鹿寨縣第二初級中學(xué)校長(cháng)黃振海說(shuō)：“我們學(xué)校一直以來(lái)都非常重視學(xué)生的心理健康教育，畢業(yè)生考前心理輔導工作只是學(xué)校心理健康教育工作的一個(gè)縮影。今后，學(xué)校將繼續開(kāi)展豐富多樣的心理輔導課程，幫助師生走出心理誤區，減少內心矛盾，更好地適應現代生活、學(xué)習節奏?！保S）